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WELLNESS21で運動指導

1.指導に最適

1-1.エクササイズガイド

エクササイズガイド

 WELLNESS21運動指導画面では、一週間の間に対象者様が実施された活動内容を入力していただくと、その活動内容をイラストでわかりやすく表示し、エネルギー消費量やエクササイズ(Ex)数などを自動的に算出致します。
 新たな活動内容や活動時間をご提案される場合には、右の運動指導画面上で直接変更していただくことが可能です。
 変更後の内容は、運動指導画面からそのまま印刷して対象者様にお渡しいただけます。
 また、活動内容やイラストサンプルは、すぐにお使いいただけるものを多数ご用意しておりますが、ユーザ様の方でご用意されたものも、新たにご登録いただきますと、即ご活用いただけます。
 活動内容の入力は、運動指導画面での直接入力のほかに、質問票にご記入後、OCRなどで読み取ったデータをWELLNESS21コンバートツールで取り込むことも可能です。(※条件あり)

2.一目瞭然

2-1.体力測定

体力測定

 対象者様が実施された体力測定の結果値をWELLNESS21に入力していただきますと、その分析結果を表やレーダーチャートで表し、体力年齢の判定なども自動的に算出致します。
 分析結果の表やレーダーチャートは、画面上でご覧いただくほかに、指導票等に印刷して対象者様にお渡しいただくことも可能です。
 測定項目のサンプルや体力テストなどの評価基準、判定基準などはサンプルとしてご用意しておりますが、ユーザ様の方ですでにお使い中の基準値や今後ご使用になるものを自由にご登録いただき、すぐにお使いいただくことが可能です。

3.種目別のエネルギー消費量をその場で表示

3-1.運動目安量

運動目安量

 対象者様に運動をおすすめされる場合、運動種目をご選択いただきますと、指定時間におけるエネルギー消費量を表示致します。
 時間の設定は、ユーザ様の方で分単位で設定していただけますし、エネルギー消費量の計算もMETsあるいはRMRからご選択していただけます。
 運動種目はサンプルを多数お入れしておりますが、対象者様ご希望の運動種目をユーザ様の方で新たにご登録いただき、すぐにお使いいただくことも可能です。
 対象者様ごとに運動時間や種目を設定することができますので、一人ひとりのご要望に合わせた内容をその場でご指導にご活用いただけます。

4.一日のエネルギー消費量を算出

4-1.エネルギー消費量と摂取量

エネルギー消費量

 対象者様の一日の活動調査記録をWELLNESS21にご入力いただくと、活動内容とその所要時間からエネルギー消費量を算出致します。
 エネルギー消費量算出の入力には、タイムスタディ、所要時間、開始・終了時刻の中から、ユーザ様の方でその都度お選びいただけます。エネルギー消費量の計算も、AfMETsRMRからのご選択が可能です。
 また、食事調査を実施されている場合、エネルギー摂取量と比較したグラフや表をご覧いただくことも可能です。

5.質問票

5-1.質問票の設定と問診入力

質問票

 対象者様に運動指導を行われる場合、運動習慣、定期的に行っている運動種目や頻度、運動に対するご関心、現在や過去の病歴など様々なことについて問診(質問)票にご回答いただくことと思います。WELLNESS21では、ユーザ様の方ですでにご使用中の問診(質問)票や新たにご使用されたい問診(質問)票をご登録いただいて、即ご活用いただくことが可能です。
 問診項目の質問文や回答肢等も自由に設定していただくことができます。回答肢には、回答番号の他に、文字列、倍率、点数なども設定できますので、運動に関するアドバイスを自動で表示させる時の仕掛け(自動設定)や何かを判定する時などの条件として使用することが可能です。

 対象者様に質問票を印刷してお配りする場合、質問票のレイアウトを自由レイアウトで作成していただき、WELLNESS21から直接印刷することができます。
 また、対象者様が質問票にご記入された回答などは、WELLNESS21に直接手入力することができますし、OCRなどで読み取り、WELLNESS21コンバートツールで取り込むことも可能です。(※条件あり)

6.一人ひとりに合わせた運動プログラムの作成に

6-1.運動プログラム

 体力測定判定、判定コメント自動設定などの機能を組み合わせて、対象者様に適した運動プログラムを作成し、自由レイアウトで1枚の指導票にしてお渡しいただくことなども可能です。

運動プログラム

 身体測定、体組成測定、体力測定、心肺機能測定、血液検査などの結果値、問診回答などはWELLNESS21に直接手入力していただくか、健診システム、電子カルテ、体組成計、体力測定機器、OCRなどからのデータの取り込みが可能です。(※条件あり)
 現在、現場で指導されている内容をWELLNESS21の方に登録してお使いいただくことなども可能と思われますので、ぜひご相談ください。
 身体測定、体組成測定、体力測定、心肺機能測定、血液検査などのデータは、結果値入力後、経過グラフや表で変化をご確認いただくことができ、指導票へ掲載することも可能です。
 ※既定の運動プログラムはご提供させていただいておりません。

7.コメント入力

7-1.アドバイス

アドバイス

 指導票などに印字するコメントは、アドバイス欄で手入力することができます。コメントはアドバイス欄に直接手入力していただける他、マスタ登録したものを必要なタイミングで呼び出してお使いいただけます。
 また、コメントは一人ひとりのアドバイス欄での入力の他に、コメントの出現パターンを仕掛けておくこと(自動設定)で、自動的に入力することも可能です。
 コメント出現の条件は、運動の活動内容や時間、エネルギー消費量、エクササイズ数、体力測定や検査の結果値、問診回答、性別、年齢などを組み合わせることができますので、多様なアドバイスをしていただくことが可能です。
 自動設定アドバイス欄に入力したコメントは編集することも可能ですので、より一人ひとりに対応したアドバイスをアレンジしていただけます。

8.指導票

8-1.個別指導票

指導票

 指導後に対象者様にお持ち帰りいただく指導票や指導前後にご使用になる調査票などの印刷物は、自由レイアウトで作成することが可能です。はがき大~A0まで用途に合わせてお好きなサイズの指導票を数に制限なく作成していただくことができます(ハード容量など動作環境に依存します)。
 自由レイアウトは、運動の活動内容や時間、エネルギー消費量、エクササイズ数を表示したり、体力測定や検査の結果値表の表示、問診回答の表示や、計算式を設定して結果を表示することなどができます。
 また、体力測定や検査の結果値などの経過グラフや表などを表示することができますので、それらの結果と今後のおすすめ運動プログラムなどを1枚の指導票にして対象者様にお渡しいただくことなども可能です。
 アドバイスなどの文字列のフォントの種類、大きさ、色などもユーザ様の方で自由にご指定いただけますので、対象者様に合わせた指導票をバリエーション豊かに作成していただくことができます。


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